Ini yang terjadi pada tubuh setelah minum soda

Ini yang terjadi pada tubuh setelah minum soda,- Saat ini minuman soda banyak ditemui di pasaran. Orang pun mengonsumsi minuman soda dengan mudah tanpa memperhatikan efek minuman tersebut pada tubuh. Padahal berbagai penelitian telah mengungkap efek negatif minuman soda, salah satunya karena kadar gula dalam minuman soda yang berlebihan.

Jika Anda termasuk orang yang masih sering mengonsumsi minuman soda, coba perhatikan hal yang terjadi pada tubuh Anda ketika minum minuman bersoda, berikut ini,

Pada 10 menit pertama
Kadar gula dalam minuman soda yang mencapai sekitar 10 sendok makan mulai masuk dalam sistem tubuh. Anda tak akan langsung muntah karena rasa manisnya, karena asam fosfor akan mengurangi rasa manis dan membuat Anda tak merasakannya.

Setelah 20 menit
Tingkat gula darah Anda mulai naik, menyebabkan lonjakan pada insulin. Lever kemudian bereaksi dengan mengubah semua gula yang didapatkannya menjadi lemak. Dan pada saat ini, ada banyak sekali gula dalam sistem Anda.

Setelah 40 menit
Kafein telah diserap secara sempurna. Pupil mata akan melebar, tekanan darah meningkat. Setelah itu, lever akan 'membuang' lebih banyak gula pada aliran darah. Reseptor adenosin pada otak akan terblokir sehingga Anda tak akan merasa mengantuk.

Setelah 45 menit
Tubuh Anda mulai meningkatkan produksi dopamin, merangsang bagian otak yang berkaitan dengan rasa senang. Proses ini sebenarnya hampir sama dengan cara kerja heroin pada otak.

Setelah satu jam
Asam fosfat akan mengikat kalsium, magnesium, dan seng dalam usus bagian bawah serta memberikan dorongan pada metabolisme tubuh. Sementara itu dosis gula dan pemanis buatan dalam minuman soda yang sangat tinggi juga akan meningkatkan ekskresi kalsium. Efek diuretik yang dimiliki oleh kafein mulai terasa. Anda akan sering buang air kecil. Akan banyak kalsium yang terikat, ikut keluar bersama urine.

Posted by : blogokudollar.blogspot.com